10個月寶寶不愛吃輔食可能是餵養方式不當、輔食種類單一、寶寶缺乏微量元素、寶寶消化功能不好、疾病影響等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養方式、豐富輔食種類、補充微量元素、改善消化功能、治療疾病等。
1.餵養方式不當：可能是餵養時間不規律、餵養環境嘈雜等。家長應給寶寶營造安靜、舒適的就餐環境，固定餵養時間，培養寶寶良好的飲食習慣。
2.輔食種類單1.如果輔食的種類少、口味單調，寶寶可能會失去興趣。應增加輔食的種類，如蔬菜泥、水果泥、肉泥等，變換口味和形狀，以吸引寶寶的注意力。
3.寶寶缺乏微量元素：如缺鋅，可能會導致寶寶食慾下降。遵醫囑用藥，如葡萄糖酸鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等，可以改善寶寶的食慾。
4.寶寶消化功能不好：寶寶的腸胃功能較弱，容易出現消化不良。可適當給寶寶按摩腹部，促進腸胃蠕動。也可以遵醫囑服用一些助消化的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片等。
5.疾病影響：寶寶如果患有感冒、口腔疾病等，也會影響食慾。應及時治療原發疾病，待病情好轉後，寶寶的食慾會逐漸恢復。
在日常生活中，家長要注意觀察寶寶的飲食情況和身體狀況，及時發現問題並解決。如果寶寶不愛吃輔食的情況持續較長時間，建議及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
