髕骨軟骨炎是一種常見的膝關節疾病，治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。
1.休息制動：當患有髕骨軟骨炎時，膝關節過度活動可能會加重病情。適當休息，減少膝關節的負重和活動，如避免長時間站立、行走、跑步等，能夠緩解膝關節的壓力，減輕炎症和疼痛。
2.物理治療：物理治療是髕骨軟骨炎的常用治療方法之一。通過熱敷、冷敷、電療、超聲波等物理手段，可以改善局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和炎症。例如，熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣；冷敷可以減輕腫脹和疼痛；電療可以刺激神經肌肉，緩解疼痛；超聲波可以促進組織修復。
3.藥物治療：對於髕骨軟骨炎引起的疼痛和炎症，藥物治療可以起到緩解症狀的作用。常用的藥物包括非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，這些藥物可以減輕疼痛和炎症；軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等，有助於修復和保護軟骨；肌肉鬆弛劑，如氯唑沙宗片、乙哌立松片、巴氯芬片等，可以緩解肌肉緊張。藥物治療應在醫生的指導下進行，遵醫囑用藥。
4.中醫治療：中醫治療髕骨軟骨炎具有一定的特色和優勢。中醫認為，髕骨軟骨炎屬於痹證範疇，多由肝腎不足、氣血虧虛、風寒濕邪侵襲等因素引起。中醫治療方法包括中藥內服、中藥外敷、針灸、推拿等。例如，中藥內服可以根據患者的具體情況進行辨證論治，選用滋補肝腎、益氣養血、祛風除濕的中藥，如獨活寄生湯、六味地黃丸等；中藥外敷可以通過局部皮膚吸收藥物，達到消腫止痛的作用，如消瘀止痛膏、活血止痛散等；針灸可以調節經絡氣血，緩解疼痛，常用的穴位有犢鼻、內膝眼、陽陵泉等；推拿可以放鬆肌肉，改善關節活動度，緩解疼痛。
5.手術治療：如果髕骨軟骨炎經過保守治療無效，病情嚴重影響患者的生活質量，可能需要考慮手術治療。手術方法包括髕骨軟骨切削術、髕骨成形術、髕骨切除術等。手術的目的是去除病變的軟骨組織，減輕疼痛，改善關節功能。手術治療應根據患者的具體情況，由醫生進行評估和決定。
在治療髕骨軟骨炎的過程中，患者還應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，注意膝關節的保暖，避免受寒。同時，應按照醫生的建議進行治療和康復訓練，定期復查，以瞭解病情的變化。
