硒是人體必需的微量元素之一，富硒片具有多種作用和功效，如抗氧化、增強免疫力、保護心血管健康、促進甲狀腺功能、輔助抗癌等。
1.抗氧化：硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成成分，能夠清除體內過多的自由基，減少氧化應激對細胞的損傷，有助於延緩衰老，保護細胞和組織的健康。
2.增強免疫力：硒可以促進免疫細胞的增殖和活性，提高機體的免疫功能，增強對疾病的抵抗力，降低感染和患病的風險。
3.保護心血管健康：硒能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預防動脈粥樣硬化的發生，減少心血管疾病的發病風險。同時，硒還可以調節血壓，保護心臟功能。
4.促進甲狀腺功能：硒對甲狀腺激素的合成和代謝具有重要作用，能夠維持甲狀腺的正常功能，預防甲狀腺疾病的發生。
5.輔助抗癌：一些研究表明，硒具有一定的抗癌作用，能夠抑制腫瘤細胞的生長和擴散，增強化療和放療的效果，提高癌症患者的生存率。
雖然富硒片具有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。在服用富硒片時，應遵循醫生或營養師的建議，合理控制劑量，避免過量攝入硒引起中毒。同時，保持均衡的飲食和健康的生活方式也是維持身體健康的重要因素。
