皮膚得癬是一種常見的皮膚問題，其原因包括真菌感染、皮膚抵抗力下降、環境因素、不良生活習慣以及遺傳因素等。
1. 真菌感染：癬是由皮膚癬菌感染引起的，如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等。這些真菌喜歡在溫暖、潮濕的環境中生長，當皮膚接觸到這些真菌時，就可能感染癬。保持皮膚清潔乾燥，避免與感染者共用毛巾、衣物等，可預防真菌感染。如果已經感染，可使用抗真菌藥物治療。
2. 皮膚抵抗力下降：當身體免疫力下降時，皮膚的抵抗力也會減弱，容易受到真菌的侵襲。長期疲勞、營養不良、患有慢性疾病等都可能導致免疫力下降。通過合理飲食、適量運動、保證充足睡眠等方式提高免疫力，有助於預防皮膚癬的發生。
3. 環境因素：潮濕、悶熱的環境有利於真菌的生長和繁殖，長期處於這樣的環境中容易得癬。保持居住和工作環境通風乾燥，避免長時間處於潮濕的環境中，可以減少癬的發生風險。
4. 不良生活習慣：不注意個人衛生，如不勤洗澡、不勤換衣物等，容易導致皮膚感染真菌。過度搔抓皮膚也可能破壞皮膚的屏障功能，增加感染的機會。養成良好的個人衛生習慣，避免搔抓皮膚，可預防皮膚癬。
5. 遺傳因素：有些人可能由於遺傳因素，皮膚對真菌的抵抗力較弱，更容易得癬。雖然遺傳因素無法改變，但通過注意其他方面的預防措施，仍可以降低發病的風險。
預防皮膚癬需要注意個人衛生，保持皮膚清潔乾燥，增強身體免疫力，避免接觸感染源。如果出現皮膚癬的症狀，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
