頭暈心悸出虛汗想拉屎可能是由多種原因引起的，如低血糖、低血壓、貧血、心律失常、胃腸功能紊亂等。
1. 低血糖：長時間未進食或進行劇烈運動後，可能導致血糖降低，引起頭暈、心悸、出虛汗、想排便等症狀。應及時補充糖分，如吃一些糖果、餅乾等。
2. 低血壓：當血壓過低時，會影響腦部供血，出現頭暈、心悸等症狀，同時可能伴有出虛汗和想排便的感覺。需注意休息，避免突然改變體位，可適當增加鹽分攝入。
3. 貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、心悸、乏力等，也可能出現出虛汗和想排便的情況。應多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。
4. 心律失常：心臟節律異常，可導致心臟泵血功能障礙，引發頭暈、心悸、出虛汗等症狀，有時也會影響腸道功能。需進行心電圖等檢查，以確定心律失常的類型，並根據具體情況進行治療。
5. 胃腸功能紊亂：飲食不當、精神壓力大等因素可能導致胃腸功能紊亂，出現腹痛、腹瀉、想排便等症狀，同時可能伴有頭暈、心悸、出虛汗等全身症狀。應注意調整飲食結構，保持心情舒暢，必要時可服用一些調節胃腸功能的藥物。
在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，定時進餐，避免過度勞累和劇烈運動。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
