魚肝油富含維生素 A 和維生素 D 等，對寶寶的生長髮育有重要的作用。
1.促進鈣吸收：魚肝油中的維生素 D 可以促進寶寶腸道對鈣的吸收，有助於骨骼的發育和生長，預防佝僂病等疾病。
2.維持正常視力：維生素 A 對寶寶的視力發育至關重要，能夠預防夜盲症和乾眼症等眼部問題。
3.增強免疫力：適量的維生素 A 和 D 有助於提高寶寶的免疫力，使寶寶身體更健康，減少感染疾病的風險。
4.促進牙齒發育：維生素 D 對牙齒的形成和發育也有一定的幫助，有助於寶寶長出健康的牙齒。
5.調節細胞生長和分化：維生素 A 參與細胞的生長和分化過程，對寶寶的身體組織和器官的發育具有重要意義。
在給寶寶補充魚肝油時，應按照醫生的建議進行，不可過量服用。同時，日常生活中，家長還應注意讓寶寶多曬太陽，以促進維生素 D 的合成。飲食上要保證營養均衡，為寶寶的健康成長提供良好的基礎。
