膽囊息肉3mm可能是膽囊慢性炎症、膽固醇代謝異常、膽囊結石刺激、膽管梗阻、遺傳因素等因素引起，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 膽囊慢性炎症：長期的膽囊炎症刺激可能導致膽囊息肉的形成。應積極治療膽囊炎症，可遵醫囑使用消炎利膽片、膽舒膠囊、金膽片等藥物。
2. 膽固醇代謝異常：體內膽固醇代謝紊亂，膽汁中膽固醇含量過高，容易形成膽囊息肉。可通過調整飲食結構，減少高膽固醇食物的攝入。必要時遵醫囑服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、普伐他汀鈉片等藥物。
3. 膽囊結石刺激：膽囊結石長期刺激膽囊壁，可能引發膽囊息肉。小的膽囊結石可遵醫囑服用熊去氧膽酸膠囊、鵝去氧膽酸膠囊、茴三硫片等藥物促進結石排出。較大的結石或藥物治療無效時，可能需要手術治療。
4. 膽管梗阻：膽管梗阻導致膽汁排泄不暢，膽囊內壓力增高，可能誘發膽囊息肉。需解除膽管梗阻，根據具體情況選擇手術或介入治療。
5. 遺傳因素：部分膽囊息肉的發生可能與遺傳有關。如果息肉較小，無明顯症狀，可定期復查；若息肉增大或出現症狀，應及時治療。
在日常生活中，應保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣刺激性食物。同時，要定期進行體檢，以便及時發現和處理膽囊息肉等問題。
