舌頭表面麻麻的可能是飲食因素、口腔疾病、藥物副作用、神經系統問題、缺乏維生素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、治療口腔疾病、調整用藥、治療神經系統疾病、補充維生素等。
1. 飲食因素：食用過於辛辣、燙或麻的食物，可能刺激舌頭，導致舌頭表面發麻。應避免食用此類食物，待舌頭恢復正常。
2. 口腔疾病：如口腔潰瘍、牙齦炎等，可能影響舌頭的感覺。可使用口腔潰瘍散、人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療口腔疾病。需遵醫囑用藥。
3. 藥物副作用：某些藥物可能引起舌頭麻木的副作用。如出現這種情況，應咨詢醫生，看是否需要調整用藥。
4. 神經系統問題：腦部供血不足、神經炎等神經系統問題可能導致舌頭麻木。可使用甲鈷胺片、維生素B1片、銀杏葉片等藥物改善神經功能。用藥需遵醫囑。
5. 缺乏維生素：缺乏B族維生素等可能引起舌頭感覺異常。可通過補充維生素B12片、復合維生素B片、葉酸片等來緩解症狀。遵醫囑用藥。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，均衡飲食，避免食用刺激性食物。如果舌頭麻木的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
