全身起風團很癢可能是過敏、感染、物理因素、精神因素、遺傳因素等引起，需要針對病因治療，可採取的方法有避免接觸過敏原、抗感染治療、避免物理刺激、調節情緒、對症治療等。
1. 過敏：接觸過敏原後，身體產生過敏反應，導致風團和瘙癢。常見過敏原包括食物如海鮮、牛奶、藥物如青霉素、花粉等。治療方法是避免接觸過敏原，必要時可遵醫囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
2. 感染：細菌、病毒、真菌等感染可能引發風團和瘙癢。如扁桃體炎、膽囊炎等感染性疾病可能是誘因。需要進行抗感染治療，根據感染類型選擇合適的抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林膠囊、阿昔洛韋片、氟康唑膠囊等，同時治療原發感染疾病。
3. 物理因素：摩擦、壓力、冷熱刺激等物理因素可能導致風團。例如，長時間穿著緊身衣物、暴露在寒冷環境中。應盡量避免這些物理刺激，保持皮膚舒適。
4. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等情緒因素可能誘發風團。要注意調節情緒，保持良好的心態，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。
5. 遺傳因素：部分人由於遺傳因素，容易出現風團和瘙癢。這種情況較難根治，需注意預防誘因，出現症狀時及時治療。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，以免引起感染。飲食上，要注意避免食用可能引起過敏的食物。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果風團和瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
