血糖 12.4mmol/L 可能是飲食不合理、缺乏運動、應激狀態、藥物影響、糖尿病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加運動、緩解應激、調整藥物、控制血糖等。
1. 飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪食物可能導致血糖升高。應控制碳水化合物的攝入量，減少糖分和油脂的攝入，增加蔬菜、全穀物等富含膳食纖維的食物。如二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊、格列齊特緩釋片等，遵醫囑用藥。
2. 缺乏運動：運動量不足會影響血糖的代謝。應適當增加運動量，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
3. 應激狀態：如感染、創傷、手術等應激情況可能使血糖升高。應積極治療原發疾病，緩解應激狀態。
4. 藥物影響：某些藥物可能會影響血糖水平，如糖皮質激素等。如需要，可在醫生的指導下調整藥物。
5. 糖尿病：糖尿病是導致血糖升高的常見原因之一。需要根據病情選擇合適的降糖藥物或胰島素進行治療，並定期監測血糖。
血糖升高時，應及時就醫，明確原因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、保持良好的心態等，以維持血糖的穩定。
