突然肌肉酸痛可能是過度運動、感染性疾病、肌肉拉傷、缺乏某些營養物質、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、補充營養等。
1. 過度運動：長時間或高強度的運動後，肌肉會產生乳酸堆積，導致肌肉酸痛。應適當休息，可進行熱敷、按摩等緩解症狀。如疼痛較嚴重，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。
2. 感染性疾病：如流感、肺炎等感染性疾病，可能會引起肌肉酸痛。需針對感染進行治療，如遵醫囑使用抗病毒藥物奧司他韋膠囊、抗生素阿莫西林膠囊等。同時，注意休息，保持充足的水分攝入。
3. 肌肉拉傷：運動或勞動時姿勢不當、用力過猛等可能導致肌肉拉傷，引起肌肉酸痛。受傷後應立即停止活動，進行冷敷。後期可熱敷，並遵醫囑使用活血化瘀的藥物，如跌打丸、三七片、活血止痛膠囊等。
4. 缺乏某些營養物質：如維生素D、鈣等缺乏，可能導致肌肉功能異常，出現酸痛。可通過飲食補充，如多吃富含維生素D的食物魚肝油、蛋黃、富含鈣的食物牛奶、豆製品。必要時，遵醫囑服用維生素D滴劑、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。
5. 藥物副作用：某些藥物，如他汀類降脂藥，可能會引起肌肉酸痛。如症狀較輕，可先觀察，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下調整藥物。
在日常生活中，要注意適度運動，避免過度勞累；保持良好的飲食習慣，確保營養均衡；如正在服用可能引起肌肉酸痛的藥物，應注意觀察身體反應，如有異常及時就醫。
