眼睛有異物感可能是眼內進入異物、用眼過度、眼部感染、乾眼症、結膜結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清除異物、注意休息、使用藥物、補充淚液、剔除結石等。
1. 眼內進入異物：當有灰塵、沙粒等進入眼睛時，會引起明顯的異物感。此時應避免揉眼，可嘗試用生理鹽水沖洗眼睛，將異物衝出。如無法自行處理，應及時就醫。
2. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，也會出現異物感。應注意休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神，還可進行眼部按摩緩解疲勞。
3. 眼部感染：結膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，會導致眼睛紅腫、疼痛、異物感等。可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、紅霉素眼膏等藥物進行治療。
4. 乾眼症：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，會引起乾眼症，出現眼睛乾澀、異物感等症狀。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等緩解症狀。
5. 結膜結石：當結膜上皮細胞堆積和黏液濃縮壓入的變性產物形成結石時，會刺激結膜，產生異物感。若結石突出於結膜表面，引起明顯不適，可在表面麻醉下用異物針或尖刀剔除。
在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼。合理用眼，避免長時間連續用眼。如果眼睛異物感持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
