舌頭兩邊發紫可能是體內有瘀血、飲食因素、舌部損傷、血液循環不暢、某些藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改善生活習慣、治療原發疾病等。
1. 體內有瘀血：中醫認為，體內瘀血可能導致舌頭兩邊發紫。這種情況下，可能伴有身體其他部位的疼痛、月經不調等症狀。可通過中醫調理，如服用血府逐瘀顆粒、丹參片、三七膠囊等活血化瘀的藥物來改善，需遵醫囑用藥。
2. 飲食因素：食用了某些含有色素的食物或飲料，可能會使舌頭染色，出現兩邊發紫的情況。一般停止食用相關食物或飲料後，症狀會逐漸消失。
3. 舌部損傷：舌頭受到外力損傷，如咬傷、燙傷等，可能會導致局部淤血，使舌頭兩邊發紫。應保持口腔清潔，避免感染，損傷較輕時可自行恢復，若損傷較重，需及時就醫治療。
4. 血液循環不暢：長期久坐、缺乏運動等可能導致血液循環不暢，引起舌頭兩邊發紫。可通過適當運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進血液循環，改善症狀。
5. 某些藥物副作用：部分藥物可能會引起舌頭變色，如抗生素、抗抑鬱藥等。如果懷疑是藥物副作用，應及時咨詢醫生，調整用藥方案。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，養成良好的飲食習慣，避免食用過於辛辣、刺激性食物。同時，要適當運動，增強體質，促進血液循環。如果舌頭兩邊發紫的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
