心率快血壓高可能是劇烈運動、情緒激動、不良生活習慣、心血管疾病、甲狀腺功能亢進等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 劇烈運動：運動時身體需氧量增加，心臟會加快跳動以提供更多血液，同時血壓也可能升高。一般休息後可緩解，無需特殊治療，但應注意運動要適量。
2. 情緒激動：如緊張、焦慮、憤怒等情緒可導致交感神經興奮，引起心率加快、血壓升高。應盡量保持情緒穩定，通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒。
3. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等可影響心血管系統，導致心率快血壓高。需戒煙限酒，保持充足睡眠，規律作息。
4. 心血管疾病：如冠心病、心肌病等可影響心臟功能，導致心率和血壓異常。可遵醫囑使用藥物治療，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片等。
5. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，可使代謝加快，導致心率快血壓高。治療可遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物。
在日常生活中，應注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等。同時，要定期測量血壓和心率，如發現異常，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
