發燒只有頭熱可能是局部血液循環不暢、頭部保暖過度、上呼吸道感染、積食、神經系統調節異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善血液循環、調整保暖措施、抗感染治療、促進消化、調節神經系統功能等。
1. 局部血液循環不暢：長時間保持一個姿勢或頭部受壓，可能導致局部血液循環不暢，引起頭部發熱。可通過適當活動、按摩頭部來改善血液循環。
2. 頭部保暖過度：戴帽子過厚或室內溫度過高，可能使頭部散熱減少，出現頭熱。應根據環境溫度適當調整頭部保暖措施。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起的上呼吸道炎症，可能導致發熱，有時可能表現為頭部較明顯。可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒等藥物進行治療。
4. 積食：飲食不當導致積食，可能引起身體發熱，部分人可能表現為頭部發熱。可通過調整飲食，避免暴飲暴食，必要時遵醫囑使用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片、多潘立酮片等藥物促進消化。
5. 神經系統調節異常：神經系統功能紊亂可能影響體溫調節，導致頭部發熱。這種情況需要及時就醫，明確診斷後遵醫囑進行治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、注意保暖等。如果出現發燒等症狀，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
