中午睡覺出汗可能是環境溫度過高、衣物過厚、精神緊張、缺鈣、感染性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整環境溫度、更換衣物、緩解精神壓力、補充鈣劑、治療感染性疾病等。
1. 環境溫度過高：如果睡覺時周圍環境溫度過高，會導致身體出汗。可以適當降低室內溫度，保持通風良好。
2. 衣物過厚：穿著過多或過厚的衣物睡覺，會影響身體散熱，引起出汗。應選擇合適厚度的睡衣。
3. 精神緊張：精神壓力過大或情緒緊張時，可能會出現睡覺時出汗的情況。可通過放鬆訓練，如深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒。
4. 缺鈣：身體缺鈣時，可能會導致神經興奮性增加，引起出汗。可在醫生指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑進行補充。
5. 感染性疾病：如肺結核等感染性疾病，也可能導致睡覺時出汗。需要及時就醫，進行抗感染治療，如遵醫囑使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等藥物。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，增強體質。如果中午睡覺出汗的情況持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
