特別困睡不醒可能是睡眠不足、睡眠質量差、營養不良、貧血、抑鬱症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整作息、改善睡眠環境、均衡飲食、補充營養、治療原發疾病等。
1. 睡眠不足：長時間熬夜、工作壓力大等導致睡眠時長不足。應合理安排工作和休息時間，保證每天有足夠的睡眠時間，如每晚7 - 9小時。
2. 睡眠質量差：如睡眠環境不佳、睡前過度興奮等。可營造安靜、舒適的睡眠環境，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。
3. 營養不良：飲食不均衡，缺乏某些營養素。需保持均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜、水果等。
4. 貧血：鐵、維生素B12等缺乏可引起貧血，導致乏力、嗜睡。可在醫生指導下服用硫酸亞鐵片、維生素B12片、葉酸片等藥物進行治療。同時，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等。
5. 抑鬱症：情緒低落、興趣減退等症狀可能伴隨嗜睡。需及時就醫，進行心理治療和藥物治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、捨曲林片等，遵醫囑用藥。
在日常生活中，應養成良好的生活習慣，保持規律的作息時間，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如果特別困睡不醒的症狀持續時間較長或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
