血小板總數低可能是血小板生成減少、血小板破壞過多、血小板分布異常、感染及藥物影響等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、避免接觸有害物質等。
1. 血小板生成減少：
病因：某些血液疾病如再生障礙性貧血，會影響血小板的生成；長期營養不良，缺乏維生素 B₁₂、葉酸等，也可能導致血小板生成不足。
解決辦法：針對血液疾病，需進行相應的治療，如免疫抑制劑治療等；補充營養，可多食用富含維生素 B₁₂的食物如肉類、蛋類，以及富含葉酸的食物如綠葉蔬菜等。必要時可遵醫囑服用甲鈷胺片、葉酸片、腺苷鈷胺膠囊等藥物。
2. 血小板破壞過多：
病因：免疫性血小板減少性紫癜等自身免疫性疾病，會導致機體免疫系統錯誤地攻擊血小板，使其破壞過多；某些感染如病毒感染，也可能引起血小板破壞增加。
解決辦法：對於自身免疫性疾病，可使用糖皮質激素如潑尼松片、免疫球蛋白等進行治療；對於感染，需進行抗感染治療，如遵醫囑使用阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等藥物。
3. 血小板分布異常：
病因：脾功能亢進時，大量血小板會滯留在脾臟，導致外周血中血小板數量減少。
解決辦法：治療原發疾病，必要時可考慮進行脾切除術。
4. 感染：
病因：嚴重的細菌感染或病毒感染，可能影響骨髓的造血功能，導致血小板生成減少，或者使血小板破壞增加。
解決辦法：積極抗感染治療，根據感染的病原體選擇合適的抗生素或抗病毒藥物，如頭孢克肟分散片、奧司他韋膠囊、更昔洛韋分散片等。
5. 藥物影響：
病因：某些藥物如阿司匹林、肝素等，可能會抑制血小板的功能或導致血小板破壞增加。
解決辦法：停止使用可能導致血小板減少的藥物，或在醫生的指導下更換藥物。
血小板總數低的患者在日常生活中應注意避免受傷，盡量避免劇烈運動。同時，要按照醫生的建議定期進行血常規檢查，以便及時瞭解血小板的變化情況。如果發現血小板總數持續降低或出現出血等症狀，應及時就醫。
