膝蓋突然酸痛可能是運動損傷、關節炎、受涼、缺鈣、半月板損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、保暖、藥物治療、補充營養物質、物理治療等。
1. 運動損傷：運動過度或姿勢不正確可能導致膝蓋受傷，引起酸痛。應停止運動，休息受傷部位。可遵醫囑使用雲南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊等藥物緩解症狀。
2. 關節炎：骨關節炎、類風濕關節炎等可導致膝蓋關節炎症，出現酸痛。注意保暖，避免關節受涼。可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等藥物治療。
3. 受涼：膝蓋部位受到寒冷刺激，血管收縮，血液循環不暢，可引起酸痛。注意保暖，可對膝蓋進行熱敷。
4. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，可能導致骨骼強度下降，引起膝蓋酸痛。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等。可遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、維D鈣咀嚼片等藥物補充鈣質。
5. 半月板損傷：外傷或長期磨損可能導致半月板損傷，出現膝蓋酸痛。症狀較輕時可採取保守治療，如休息、制動等。嚴重時可能需要手術治療。
在日常生活中，要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。運動時要注意正確的姿勢和方法，適量運動。如果膝蓋酸痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
