身上又冷又熱可能是感冒、感染、體溫調節失衡、環境因素、情緒因素等影響，需要針對病因治療，可採取的方法有注意休息、合理用藥、調整環境、調節情緒等。
1. 感冒：多由病毒感染引起，可出現發冷、發熱的症狀。應注意休息，多喝水。可遵醫囑服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、氨酚偽麻那敏分散片等藥物。
2. 感染：如細菌感染，炎症反應可能導致身體冷熱交替。需就醫進行抗感染治療，如遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等。
3. 體溫調節失衡：身體的體溫調節中樞功能紊亂，可能引起這種情況。要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。
4. 環境因素：所處環境溫度變化較大，可能導致身體感覺又冷又熱。應盡量保持環境溫度適宜，避免冷熱刺激。
5. 情緒因素：緊張、焦慮等情緒可能影響身體的感覺。要學會調整情緒，保持心情舒暢，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，增強體質，預防疾病的發生。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
