口乾舌燥可能是飲水不足、飲食過咸、空氣乾燥、口腔疾病、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加飲水量、調整飲食、改善環境、治療口腔疾病、調整用藥等。
1. 飲水不足：如果平時喝水較少，身體缺水，就會出現口乾舌燥的情況。解決辦法是增加飲水量，每天保證足夠的水分攝入，如白開水、礦泉水等。
2. 飲食過咸：食用過多高鹽食物，會導致口乾舌燥。應調整飲食，減少鹽的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、青菜等。
3. 空氣乾燥：特別是在乾燥的季節或環境中，容易出現口乾舌燥。可以使用加濕器增加空氣濕度，緩解口乾症狀。
4. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等口腔炎症，也可能引起口乾舌燥。需要及時治療口腔疾病，保持口腔清潔。可使用復方氯己定含漱液、甲硝唑含片、阿莫西林膠囊等藥物遵醫囑用藥。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會導致口乾舌燥，如抗組胺藥、降壓藥等。如果是藥物引起的，應在醫生的指導下調整用藥。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持口腔衛生，避免食用過於辛辣、油膩的食物。如果口乾舌燥的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
