舌頭乾總是渴可能是環境乾燥、飲食不當、口腔疾病、糖尿病及尿崩症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、調整飲食、治療口腔疾病、控制血糖及治療尿崩症等。
1. 環境乾燥：長時間處於乾燥的環境中，身體水分流失較快，容易導致舌頭乾渴。應增加室內空氣濕度，可使用加濕器。
2. 飲食不當：過多食用辛辣、咸的食物或飲水不足，可能引起舌頭乾渴。要保持飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜、水果。
3. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等口腔炎症，可能導致口腔分泌物減少，引起舌頭乾渴。需注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，可使用氯己定含漱液、甲硝唑含片、阿莫西林膠囊等藥物治療，遵醫囑用藥。
4. 糖尿病：糖尿病患者血糖升高，可能出現多飲、多尿、口乾等症狀。需要控制血糖，可使用二甲雙胍緩釋片、格列齊特片、胰島素注射液等藥物，遵醫囑用藥。
5. 尿崩症：尿崩症患者由於抗利尿激素缺乏或腎臟對其不敏感，導致尿液大量排出，出現口乾、多飲等症狀。治療方法包括激素替代治療和其他藥物治療，如去氨加壓素片、氫氯噻嗪片、卡馬西平片等，遵醫囑用藥。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。如果舌頭乾渴的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
