手動不動就麻可能是長時間壓迫、頸椎病、神經炎、糖尿病周圍神經病變、腕管綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、控制血糖等。
1. 長時間壓迫：長時間保持一個姿勢，導致手部神經受到壓迫，引起手部麻木。避免長時間壓迫手部，定時活動手部，緩解麻木症狀。
2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致手部麻木。通過頸部按摩、牽引等物理治療方法，緩解頸椎對神經的壓迫。可遵醫囑服用頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物。
3. 神經炎：感染、中毒等原因可能引發神經炎，導致手部麻木。積極治療原發疾病，同時可遵醫囑使用維生素B12膠囊、地巴唑片、腺苷鈷胺片等營養神經的藥物。
4. 糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可能出現周圍神經病變，引起手部麻木。控制血糖水平，可遵醫囑服用依帕司他片、硫辛酸膠囊、甲鈷胺分散片等藥物。
5. 腕管綜合徵：腕部長期過度使用，可能導致腕管綜合徵，引起手部麻木。減少腕部活動，佩戴護腕，必要時進行手術治療。
在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間壓迫手部；適當進行手部運動，增強手部肌肉力量；如果手部麻木症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，遵醫囑進行治療。
