吃完東西就吐可能是飲食不當、消化系統疾病、妊娠反應、精神因素、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、心理調節等。
1. 飲食不當：進食過多、過快，或食用了不潔、油膩、刺激性食物，可能導致嘔吐。應調整飲食習慣，少食多餐，避免食用上述食物。可遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物促進消化。
2. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，可引起嘔吐。需根據具體疾病進行治療，如胃炎可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物。
3. 妊娠反應：懷孕後，體內激素水平變化可能導致惡心、嘔吐。一般在孕早期出現，多數在孕 12 周後自行緩解。可通過少食多餐、避免接觸刺激性氣味等方式緩解，若症狀嚴重，需就醫治療。
4. 精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等情緒可能導致胃腸功能紊亂，出現嘔吐。應注意調節情緒，保持良好的心態，必要時可尋求心理醫生的幫助。
5. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、化療藥物等可能引起胃腸道不良反應，導致嘔吐。如症狀嚴重，應及時告知醫生，調整用藥方案。
在日常生活中，要注意飲食衛生，保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食。同時，要注意調節情緒，保持心情舒暢。如果嘔吐症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
