大腿根肌肉疼可能是運動過度、外傷、髖關節疾病、腰椎間盤突出、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 運動過度：長時間或劇烈運動後，大腿根部肌肉產生乳酸堆積，引起疼痛。應注意休息，避免過度運動，可進行熱敷、按摩等緩解疼痛。
2. 外傷：如拉傷、扭傷等，導致大腿根部肌肉受損。受傷後應立即停止活動，冷敷受傷部位，減輕腫脹和疼痛。若疼痛嚴重，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雲南白藥膠囊等藥物治療。
3. 髖關節疾病：如髖關節炎、髖關節滑膜炎等，可引起大腿根肌肉疼痛。需注意休息，避免負重，可進行理療、針灸等治療。如疼痛明顯，可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、仙靈骨葆膠囊等藥物。
4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致大腿根部放射性疼痛。應臥床休息，可進行牽引、按摩等治療。若症狀嚴重，可遵醫囑使用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒等藥物，必要時需手術治療。
5. 感染：局部感染如淋巴結炎等，也可引起大腿根肌肉疼痛。需進行抗感染治療，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等藥物。
在日常生活中，應注意適度運動，避免受傷。如出現大腿根肌肉疼痛，應及時就醫，明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣，有助於促進康復。
