拉肚子喉嚨痛可能是飲食不當、感染、著涼、過敏、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、抗感染治療、保暖、避免過敏原、調整用藥等。
1. 飲食不當：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或飲食不潔，可能導致拉肚子喉嚨痛。應調整飲食，避免上述食物，保持飲食清淡、易消化，如小米粥、麵條等。可遵醫囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片等藥物。
2. 感染：細菌、病毒等病原體感染腸道和咽喉，可引起拉肚子喉嚨痛。需根據感染類型進行治療，如細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片等藥物；病毒感染可使用利巴韋林顆粒、抗病毒口服液、阿昔洛韋片等藥物。
3. 著涼：腹部和咽喉部受涼，可能影響胃腸道功能和咽喉部的正常狀態，導致不適。要注意保暖，多喝溫水，可適當熱敷腹部。
4. 過敏：對某些食物、藥物或環境中的過敏原過敏，可能出現拉肚子喉嚨痛的症狀。應避免接觸過敏原，必要時遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會引起胃腸道反應和咽喉部不適，如抗生素、非甾體抗炎藥等。如果症狀較輕，可先觀察；若症狀嚴重，應咨詢醫生是否需要調整用藥。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物和刺激性食物；根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼；加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
