身上涼手心熱可能是環境因素、飲食因素、情緒因素、陰虛火旺、氣血不足等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整環境、改善飲食、調節情緒、中藥調理等。
1. 環境因素：長時間處於低溫環境中，可能導致身上涼，但手心因活動相對較多而發熱。解決辦法是適當調整室內溫度，增加衣物保暖。
2. 飲食因素：過多食用生冷食物，可能影響身體的正常代謝，出現身上涼手心熱的情況。建議合理飲食，避免過多食用生冷食物，多吃溫熱易消化的食物，如小米粥、熱湯等。
3. 情緒因素：緊張、焦慮等情緒可能導致身體的植物神經功能紊亂，出現身上涼手心熱。應注意調節情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
4. 陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，可表現為身上涼手心熱，還可能伴有口乾、咽乾、盜汗等症狀。可遵醫囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物進行調理。
5. 氣血不足：氣血虛弱，血液循環不暢，可能導致身體末端供血不足，出現身上涼手心熱的現象。可在醫生的指導下服用歸脾丸、八珍顆粒、十全大補丸等藥物進行治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。同時，要根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
