噯氣很厲害可能是飲食不當、消化不良、胃部疾病、精神因素、吞咽空氣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、心理調節等。
1. 飲食不當：進食過快、過多，或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，可導致噯氣頻繁。應細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，減少產氣食物的攝入。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長，發酵產生氣體，引起噯氣。可服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物，促進胃腸蠕動，幫助消化。遵醫囑用藥。
3. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎症或潰瘍可影響胃的正常功能，導致噯氣。需根據具體病情進行治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。遵醫囑用藥。
4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可影響胃腸功能，出現噯氣。應注意調節情緒，保持心情舒暢，必要時可尋求心理醫生的幫助。
5. 吞咽空氣：說話過多或嚼口香糖時，可能會吞咽大量空氣，導致噯氣。盡量避免這些行為，減少空氣的吞咽。
在日常生活中，要養成良好的飲食習慣，避免食用刺激性食物，保持心情愉悅。如果噯氣症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
