肱骨外髁炎可能是長期反復用力活動、外傷、慢性勞損、感染、解剖結構異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等。
1. 長期反復用力活動：多見於從事某些職業或運動的人群，如網球運動員、木工等，反復的伸腕和前臂旋後動作，可導致肱骨外髁處的肌腱和筋膜發生慢性損傷。治療方法包括休息，避免引起疼痛的動作；物理治療，如熱敷、超聲波等；藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，遵醫囑用藥。
2. 外傷：肘部受到直接或間接的外力撞擊，可引起肱骨外髁炎。受傷後應及時冷敷，減輕疼痛和腫脹；後期可進行熱敷和物理治療，促進恢復。如疼痛明顯，可遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
3. 慢性勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肘部，可導致肱骨外髁炎。應注意調整姿勢，避免長時間重復同一動作；進行適當的伸展運動，緩解肌肉緊張。藥物治療可選用依託考昔片、萘普生片、吲哚美辛膠囊等，需遵醫囑使用。
4. 感染：肘部感染可蔓延至肱骨外髁，引起炎症。需及時應用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星膠囊等，遵醫囑用藥。同時，可配合局部熱敷等物理治療。
5. 解剖結構異常：肱骨外髁的解剖結構異常，如肱骨外髁發育不良等，可能增加肱骨外髁炎的發生風險。這種情況可能需要手術治療來矯正解剖結構。
在日常生活中，應注意避免過度使用肘部，注意肘部的保暖，避免受傷。如出現肘部疼痛等症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
