凌晨鼻出血可能是空氣乾燥、鼻部損傷、鼻部炎症、高血壓、全身性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、避免鼻部受傷、治療原發疾病等。
1. 空氣乾燥：凌晨時空氣較為乾燥，鼻腔黏膜容易乾裂出血。可使用加濕器增加室內空氣濕度，鼻腔內塗抹金霉素眼膏保持濕潤，還可適當多喝水。如復方薄荷腦滴鼻液、生理性海水鼻腔噴霧劑、紅霉素軟膏等。
2. 鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等行為可能導致鼻部損傷，引起鼻出血。應避免這些不良習慣，若鼻腔有損傷，可局部塗抹莫匹羅星軟膏促進愈合。如雲南白藥膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。
3. 鼻部炎症：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎症可導致鼻黏膜充血、腫脹，容易引起鼻出血。需積極治療鼻部炎症，可使用鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，同時可口服抗生素如羅紅霉素分散片、阿奇霉素分散片等。
4. 高血壓：高血壓患者血壓控制不佳時，容易導致鼻腔小血管破裂出血。應積極控制血壓，遵醫囑服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。
5. 全身性疾病：某些全身性疾病如血小板減少性紫癜、白血病等也可能導致鼻出血。這種情況需要及時就醫，治療原發疾病。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力挖鼻、擤鼻。飲食上要注意清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。如果鼻出血頻繁或出血量較大，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。
