吃東西就吐可能是消化不良、腹部著涼、急性腸胃炎、胃腸型感冒、食物中毒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、保暖、藥物治療等。
1. 消化不良：飲食不當或胃腸功能較弱可能導致消化不良，引起嘔吐。應避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，可遵醫囑服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物。
2. 腹部著涼：腹部受寒後，胃腸蠕動異常，可能出現嘔吐。需注意腹部保暖，可適當熱敷腹部。
3. 急性腸胃炎：多由細菌或病毒感染引起，除嘔吐外，還可能伴有腹瀉等症狀。應注意飲食衛生，遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物。
4. 胃腸型感冒：病毒感染引起的胃腸功能紊亂，可出現嘔吐、發熱等症狀。需注意休息，多喝水，可遵醫囑服用藿香正氣軟膠囊、利巴韋林顆粒、維生素B6片等藥物。
5. 食物中毒：食用不潔食物或有毒食物後，可能會導致食物中毒，出現嘔吐等症狀。應及時就醫，進行催吐、洗胃等治療，並遵醫囑使用阿托品片、氯丙嗪片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物和生冷食物，注意保暖，避免腹部著涼。如果嘔吐症狀持續不緩解或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
