吃甜的頭暈可能是血糖波動、過敏反應、胃腸功能紊亂、頸椎病、耳部疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、物理治療等。
1. 血糖波動：進食甜食後，血糖可能會迅速升高，隨後又快速下降，導致頭暈。應避免食用過多甜食，保持血糖穩定。如出現血糖過高的情況，可遵醫囑使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖膠囊等藥物治療。
2. 過敏反應：對甜食中的某些成分過敏，可能引起頭暈等不適。需確定過敏原並避免接觸，過敏症狀嚴重時，可遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地塞米松片等藥物緩解。
3. 胃腸功能紊亂：甜食可能會加重胃腸負擔，引起胃腸功能紊亂，導致頭暈。建議飲食清淡，易消化，可遵醫囑使用多潘立酮片、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物調節胃腸功能。
4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，吃甜食後血液流向胃腸道，可能導致腦部供血不足，引起頭暈。可通過按摩、牽引等物理治療緩解症狀，如症狀嚴重，可遵醫囑使用頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
5. 耳部疾病：如梅尼埃病等耳部疾病，可能會影響平衡感，吃甜食後可能加重症狀。需及時就醫，明確診斷，遵醫囑進行治療，可使用鹽酸苯海拉明片、地芬尼多片、倍他司汀片等藥物改善症狀。
在日常生活中，應注意飲食均衡，避免過多食用甜食。如果吃甜的頭暈症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
