餓的胃脹氣可能是胃腸功能紊亂、飲食習慣不良、胃酸分泌過多、胃部疾病、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、心理調節等。
1. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長，產生氣體。可通過適量運動，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。藥物可選擇多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片等，遵醫囑用藥。
2. 飲食習慣不良：如進食過快、邊吃邊說話等，導致空氣進入胃內。應養成良好的飲食習慣，細嚼慢嚥，避免進食時說話。
3. 胃酸分泌過多：胃酸刺激胃黏膜，引起胃脹。可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑制胃酸分泌的藥物。
4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，影響胃的正常功能。需要及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡等，明確診斷後進行治療。治療藥物需根據具體病情選擇，如胃黏膜保護劑硫糖鋁混懸凝膠等，遵醫囑用藥。
5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等，可導致胃腸功能失調。應注意調節情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、旅遊等方式緩解壓力。
在日常生活中，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要保持良好的心態，避免精神過度緊張。如果胃脹氣症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
