感覺特別冷可能是環境溫度過低、衣物穿著過少、發熱、貧血、甲狀腺功能減退等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整環境溫度、增加衣物、治療原發疾病等。
1. 環境溫度過低：當處於寒冷的環境中時，人體會感到特別冷。應盡快轉移到溫暖的室內，或增加保暖措施，如使用暖氣、空調等。
2. 衣物穿著過少：如果衣物不足以保暖，身體熱量散失過快，會感覺寒冷。需及時增添衣物，選擇保暖性好的材質，如羊毛、羽絨等。
3. 發熱：身體在發熱時，體溫調節中樞會使體表血管收縮，減少熱量散失，從而出現發冷的感覺。可先測量體溫，若體溫過高超過38.5℃，可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物進行退熱治療。同時，應多喝水，以補充發熱導致的水分丟失。
4. 貧血：貧血會導致身體的血氧供應不足，影響能量代謝，使人感到寒冷。需要就醫檢查，明確貧血的類型和原因，並進行相應的治療。如缺鐵性貧血可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物。
5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會導致新陳代謝減慢，產熱不足，出現怕冷的症狀。治療方法主要是補充甲狀腺激素，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等，需遵醫囑用藥。
在日常生活中，要注意根據天氣變化及時增減衣物，保持室內溫度適宜。如果經常出現感覺特別冷的情況，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
