黃精具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎、降血糖等作用。
1. 補氣養陰：黃精能補脾氣、益脾陰，可用於脾胃氣虛、體倦乏力、胃陰不足、口乾食少等症狀。對於脾胃虛弱的人來說，黃精是一種較為溫和的滋補品，能夠改善脾胃功能，增強消化能力。
2. 健脾：黃精具有健脾的功效，可促進脾胃的運化功能，增強食慾，改善消化不良等問題。脾胃是人體消化吸收的重要器官，黃精的健脾作用有助於提高身體的營養吸收能力。
3. 潤肺：黃精能潤肺燥、補肺氣，可用於肺虛燥咳、勞嗽咳血等病症。對於緩解咳嗽、咳痰等呼吸道症狀有一定的幫助，尤其適用於肺陰不足所致的乾咳少痰。
4. 益腎：黃精可以補腎益精，用於精血不足、腰膝酸軟、須發早白等。腎為先天之本，黃精的益腎作用有助於增強體質，提高免疫力，延緩衰老。
5. 降血糖：一些研究表明，黃精還具有一定的降血糖作用，對於糖尿病患者有一定的輔助治療效果。但黃精不能替代降糖藥物，糖尿病患者在使用黃精時應在醫生的指導下進行。
黃精雖然是一種滋補佳品，但也並非人人適宜。痰濕痞滿氣滯者忌服黃精。在使用黃精時，最好根據個人體質和病情，在醫生的指導下合理使用，以達到最佳的治療效果。
