腸子按壓疼可能是飲食不當、腹部著涼、腸道炎症、腸道梗阻、腸易激綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療、手術治療等。
1. 飲食不當：如果近期食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，可能會導致腸道負擔加重，引起腸子按壓疼。應調整飲食結構，保持清淡飲食，多吃蔬菜、水果，避免食用刺激性食物。可遵醫囑服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物，促進胃腸蠕動，幫助消化。
2. 腹部著涼：當腹部受到寒冷刺激時，腸道會出現痙攣，從而引起腸子按壓疼。要注意腹部保暖，可通過熱敷腹部來緩解疼痛。如果疼痛較嚴重，可遵醫囑服用山莨菪鹼片、顛茄片、阿托品片等藥物，解除腸道痙攣。
3. 腸道炎症：如腸炎、結腸炎等，炎症刺激腸道黏膜，會導致腸子按壓疼，還可能伴有腹瀉、腹脹等症狀。需遵醫囑使用抗生素進行治療，如諾氟沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟膠囊等。同時，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物。
4. 腸道梗阻：腸道內的異物、腫瘤等可能會導致腸道梗阻，引起腸子按壓疼，還會出現嘔吐、停止排氣排便等症狀。如果是不完全性腸梗阻，可先採取保守治療，如禁食、胃腸減壓、補液等。如果是完全性腸梗阻，或保守治療無效，可能需要進行手術治療，解除梗阻。
5. 腸易激綜合徵：這是一種常見的功能性腸病，與精神因素、腸道感染等有關，可表現為腸子按壓疼，伴有腹痛、腹瀉或便秘等症狀。治療上主要是調整生活方式，保持心情舒暢，避免精神緊張。可遵醫囑服用匹維溴銨片、雙歧桿菌四聯活菌片、蒙脫石散等藥物，緩解症狀。
在日常生活中，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意腹部保暖，避免著涼。如果腸子按壓疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。
