初潮肚子疼可能是子宮收縮、前列腺素分泌、精神緊張、腹部受涼、飲食不當等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整心態、注意飲食等。
1. 子宮收縮：初潮時，子宮會出現收縮，以幫助排出經血，這可能導致肚子疼。可以通過熱敷腹部來緩解疼痛，如使用熱水袋。
2. 前列腺素分泌：前列腺素的釋放會引起子宮平滑肌收縮，導致腹痛。可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生膠囊等藥物緩解疼痛。
3. 精神緊張：初潮時，女孩可能會感到緊張和焦慮，這可能加重肚子疼的感覺。應盡量放鬆心情，如通過聽音樂、散步等方式緩解緊張情緒。
4. 腹部受涼：如果腹部受到寒冷刺激，可能會引起子宮收縮，導致肚子疼。要注意腹部保暖，添加衣物。
5. 飲食不當：初潮期間，食用生冷、辛辣食物可能會刺激胃腸道，引起肚子疼。應保持飲食清淡，多吃溫熱、易消化的食物，如米粥、麵條等。
在初潮期間，女孩要注意個人衛生，及時更換衛生巾，保持外陰清潔。同時，要注意休息，避免過度勞累。如果肚子疼的症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
