飯前胃脹氣可能是飲食不當、消化不良、胃腸功能紊亂、胃部疾病、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、心理調節等。
1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或飲食習慣不良，如進食過快、邊吃邊說話等，都可能導致飯前胃脹氣。應減少易產氣食物的攝入，養成良好的飲食習慣，細嚼慢嚥，避免邊吃邊說話。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長，發酵產生氣體，引起胃脹氣。可遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物，促進胃腸蠕動，幫助消化。
3. 胃腸功能紊亂：生活不規律、壓力過大等因素可能導致胃腸功能紊亂，出現胃脹氣。需調整生活作息，保持良好的心態，必要時遵醫囑使用馬來酸曲美布汀膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片、谷維素片等藥物進行治療。
4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，胃部黏膜受損，影響消化功能，導致胃脹氣。應及時就醫，明確診斷，遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物進行治療。
5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等，可影響胃腸功能，導致胃脹氣。要學會放鬆心情，減輕壓力，可通過聽音樂、運動等方式緩解情緒，必要時尋求心理醫生的幫助。
在日常生活中，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化的食物。同時，要保持良好的心態，適當運動，有助於促進胃腸蠕動，緩解胃脹氣的症狀。如果胃脹氣症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
