總流鼻涕可能是感冒、鼻炎、過敏、冷空氣刺激、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、避免接觸過敏原、注意保暖、清除異物等。
1. 感冒：由病毒感染引起，除流鼻涕外，還可能伴有咳嗽、發熱等症狀。治療上可遵醫囑使用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物。
2. 鼻炎：包括過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎。過敏性鼻炎與過敏原接觸有關，可遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物，並盡量避免接觸過敏原。非過敏性鼻炎可能與感染、血管運動性等因素有關，治療方法因病而異。
3. 過敏：除了引起鼻炎外，還可能導致皮膚瘙癢、紅腫等症狀。需找出過敏原並避免接觸，同時遵醫囑使用抗過敏藥物，如馬來酸氯苯那敏片、地氯雷他定分散片、依巴斯汀片等。
4. 冷空氣刺激：當冷空氣進入鼻腔時，可能會導致鼻黏膜分泌增加，引起流鼻涕。注意保暖，外出時佩戴口罩，可減少這種情況的發生。
5. 鼻腔異物：異物進入鼻腔後，會刺激鼻黏膜產生分泌物。應及時就醫，將異物取出。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。如果流鼻涕的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
