膀子疼可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、關節炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 肌肉勞損：長時間重復同一動作或過度用力，可能導致膀子肌肉勞損。表現為膀子疼痛、酸脹。治療方法包括休息、熱敷、按摩等，可緩解肌肉緊張。藥物治療可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊等。
2. 肩周炎：肩部關節周圍組織的炎症，可引起膀子疼，尤其在活動肩部時疼痛加重。治療包括肩部鍛鍊、物理治療，如超短波、紅外線等。藥物方面，可遵醫囑服用美洛昔康片、塞來昔布膠囊、伸筋丹膠囊等。
3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經時，可能導致膀子疼痛，並伴有麻木、無力等症狀。治療方法有頸椎牽引、按摩、針灸等。藥物治療可遵醫囑選擇甲鈷胺片、頸復康顆粒、維生素B1片等。
4. 外傷：膀子受到外力撞擊或扭傷，會引起疼痛、腫脹。需先冷敷，減輕腫脹和疼痛，72小時後可熱敷。如疼痛嚴重，可遵醫囑服用洛索洛芬鈉片、跌打丸、三七傷藥片等。
5. 關節炎：如風濕性關節炎、骨關節炎等，也可能導致膀子疼，常伴有關節腫脹、僵硬。治療包括保暖、休息，藥物治療可遵醫囑使用來氟米特片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、獨活寄生丸等。
在日常生活中，應注意避免長時間保持同一姿勢，適當進行肩部運動，增強肩部肌肉力量。如膀子疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
