早上起床眼腫可能是由多種原因引起的，如睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏、眼部感染、腎臟疾病等。
1. 睡前飲水過多：晚上睡覺前喝了太多水，身體無法及時排出，導致水分積聚在眼部周圍，引起眼腫。解決辦法是睡前減少飲水量。
2. 睡眠姿勢不當：睡覺時趴著或側臥，壓迫眼部，影響血液循環，容易造成眼腫。調整睡眠姿勢，盡量保持仰臥位。
3. 過敏：接觸到過敏原，如花粉、塵蟎等，引起眼部過敏反應，導致眼腫。避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物。
4. 眼部感染：結膜炎、瞼腺炎等眼部感染性疾病，會引起眼部紅腫。需要使用抗感染藥物治療。
5. 腎臟疾病：腎臟功能出現問題，導致體內水分代謝異常，可能出現眼腫。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
為了減少早上起床眼腫的情況，建議保持良好的生活習慣，如規律作息，保證充足的睡眠；注意飲食清淡，避免高鹽食物；如果眼腫情況頻繁出現或持續不緩解，應及時到醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。
