紅細胞和白細胞偏高可能是多種原因引起的，如身體缺水、劇烈運動、細菌感染、急性中毒、骨髓增殖性疾病等。
1. 身體缺水：當人體缺水時，血液會濃縮，導致紅細胞和白細胞相對濃度升高。這種情況通過及時補充水分可得到緩解。
2. 劇烈運動：劇烈運動後，身體會產生一系列生理反應，可能導致紅細胞和白細胞暫時性升高。一般休息後可恢復正常。
3. 細菌感染：細菌感染會引起身體的免疫反應，導致白細胞升高，有時也可能伴隨紅細胞升高。需要使用抗生素進行治療。
4. 急性中毒：某些急性中毒情況，如化學物質中毒，可能導致紅細胞和白細胞偏高。需及時進行解毒治療。
5. 骨髓增殖性疾病：如真性紅細胞增多症、原發性血小板增多症等，會導致紅細胞和白細胞異常增多。這種情況需要針對具體疾病進行專業治療。
如果發現紅細胞和白細胞偏高，應及時就醫，進行進一步的檢查和診斷，以確定具體原因並採取相應的治療措施。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。
