身上長小肉粒的原因可能有多種，如皮膚軟纖維瘤、絲狀疣、傳染性軟疣、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等。
1. 皮膚軟纖維瘤：多與皮膚老化、肥胖、激素水平變化等有關。表現為高出皮膚表面的帶蒂增生物。一般無需治療，若影響美觀或出現疼痛，可通過激光、冷凍等方法去除。
2. 絲狀疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，好發於頸部、眼瞼等部位。為細長的絲狀突起。可採用激光、電灼等方式治療，同時注意個人衛生，避免搔抓。
3. 傳染性軟疣：是由傳染性軟疣病毒感染所致，具有傳染性。皮損為半球形丘疹，中央有臍凹。可通過刮除、冷凍等方法治療，患者的衣物、毛巾等應單獨清洗。
4. 皮脂腺囊腫：由於皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成的瀦留性囊腫。表現為圓形腫物，表面光滑。較小的囊腫可無需處理，較大的囊腫需手術切除。
5. 脂肪瘤：常見於四肢、軀乾的皮下，可能與遺傳、脂肪代謝異常等有關。一般為無痛性腫塊。較小的脂肪瘤可不處理，較大或影響功能的脂肪瘤可手術切除。
身上長小肉粒的原因較為複雜，如果發現身上有異常的小肉粒，建議及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度摩擦和刺激皮膚。
