吃了雙歧桿菌後拉肚子，可能由多種原因引起，如腸道菌群調整、飲食不當、腹部受涼、藥物過敏、腸道疾病等。
1. 腸道菌群調整：雙歧桿菌可調節腸道菌群，在初期可能會引起腸道功能的短暫變化，導致拉肚子。一般無需特殊處理，繼續服用一段時間後，腸道菌群逐漸穩定，症狀會自行緩解。
2. 飲食不當：食用了不潔食物、生冷食物或刺激性食物，可能會引起腸道蠕動加快，出現腹瀉。需注意飲食衛生，避免食用上述食物，可適當補充水分。
3. 腹部受涼：腹部受到寒冷刺激，會影響腸道的正常功能，導致拉肚子。應注意腹部保暖，可進行熱敷緩解症狀。
4. 藥物過敏：對雙歧桿菌中的某些成分過敏，可能會引起過敏反應，導致腹瀉。需停止服用該藥物，並及時就醫，進行抗過敏治療。
5. 腸道疾病：如本身患有腸道炎症、感染等疾病，服用雙歧桿菌後可能會加重症狀。應及時就醫，進行相關檢查，如大便常規等，以明確診斷，並進行相應的治療。
在服用雙歧桿菌期間，應注意觀察身體狀況，如腹瀉症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，要注意保持良好的飲食習慣和生活方式，有助於維持腸道健康。
