枸杞加菊花泡水具有養肝明目、清熱解毒、降血壓血脂、提高免疫力、抗疲勞等作用。
1.養肝明目：枸杞具有滋補肝腎的作用，菊花能清肝明目。兩者搭配泡水喝，有助於緩解眼睛疲勞、乾澀，對保護視力有一定的益處。
2.清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，可用於治療發熱、頭痛、咽喉腫痛等症狀。與枸杞一起泡水，能增強其清熱解毒的效果。
3.降血壓血脂：枸杞中的枸杞多糖和菊花中的黃酮類物質等成分，有助於降低血壓和血脂，預防心血管疾病的發生。
4.提高免疫力：枸杞和菊花中含有多種營養成分，如維生素、礦物質等，能夠提高身體的免疫力，增強抵抗力。
5.抗疲勞：枸杞和菊花都有一定的滋補作用，能夠緩解身體疲勞，提高精力。
每個人的體質不同，對枸杞和菊花的反應也可能有所差異。在飲用枸杞加菊花泡水時，應根據個人情況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
