AST天門冬氨酸氨基轉移酶和 ALT丙氨酸氨基轉移酶都偏高，可能是由多種原因引起的，如生理因素中的劇烈運動、過度勞累、飲酒等，以及病理因素中的肝臟疾病如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病等、心臟疾病如心肌梗死、心肌炎等、藥物性肝損傷、自身免疫性疾病等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後，身體代謝加快，可能導致 AST 和 ALT 暫時升高。一般休息後可恢復正常。
2. 過度勞累：長期的勞累會使身體處於應激狀態，影響肝臟功能，導致 AST 和 ALT 升高。保證充足的休息，可使指標逐漸恢復。
3. 飲酒：酒精主要在肝臟代謝，長期或大量飲酒會對肝臟造成損害，引起 AST 和 ALT 升高。戒酒是關鍵。
4. 肝臟疾病：
病毒性肝炎：病毒感染肝臟，引起肝細胞損傷，導致 AST 和 ALT 升高。需要抗病毒治療，並注意休息和營養。
脂肪肝：脂肪在肝臟中堆積，影響肝臟功能。通過控制飲食、增加運動、減輕體重等方式改善。
酒精性肝病：長期飲酒導致的肝臟損傷。戒酒並進行保肝治療。
5. 心臟疾病：
心肌梗死：心肌細胞受損，AST 和 ALT 可能升高。需要及時治療心臟疾病。
心肌炎：心肌炎症反應可導致酶學指標異常。根據病情進行相應的治療。
如果發現 AST 和 ALT 都偏高，應及時就醫，進行進一步的檢查，如肝功能檢查、乙肝五項、肝臟 B 超等，以明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和飲酒，合理飲食，適量運動。
