早上醒來左手手指麻木僵硬，可能是由多種原因引起的，如睡覺時壓迫手部神經、頸椎病、腕管綜合徵、類風濕關節炎、糖尿病周圍神經病變等。
1. 睡覺時壓迫手部神經：睡眠姿勢不當，手部受壓，導致血液循環不暢，神經短暫缺血缺氧。調整睡眠姿勢，避免手部受壓，可緩解症狀。
2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起手指麻木僵硬。通過頸部按摩、熱敷，改善頸椎狀況，必要時就醫治療。
3. 腕管綜合徵：腕部正中神經受壓，出現手指麻木僵硬。減少手腕活動，佩戴護腕，如症狀嚴重需手術治療。
4. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病，可累及手指關節，導致麻木僵硬。注意保暖，避免勞累，按醫囑進行藥物治療。
5. 糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可損傷周圍神經。控制血糖，遵醫囑使用營養神經的藥物。
如果手指麻木僵硬的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間壓迫手部；注意手部保暖，避免受寒；適當進行手部運動，促進血液循環。
