生活中總能碰到腿部抽筋的人，但是嘴部抽筋的人比較少見。嘴巴抽筋的患者表現為間歇性的嘴部抽筋，對人們的正常生活和社會交往具有較大的影響。嘴部抽筋起初不容易被患者察覺，只有真正掌握造成嘴部抽筋的原因，才能做出針對性的預防措施，以下就是導致嘴巴抽筋的幾方面原因。
第一，面部神經發炎。人體面部神經分布極廣，脈絡相對較多，一旦面部受到細菌的侵染之後，就會造成神經性發炎的情況，最終引發嘴巴抽筋。由於神經發炎之後，整體功能會出現協作性異常等狀況。因此，導致嘴巴抽筋的首要原因就是面部神經發炎。
第二，缺鈣。大部分人都有過缺鈣抽筋的情況，面部肌肉也是如此，如果人體缺鈣肌肉會出現不自主式的顫動，在面部就形成嘴巴抽筋。平時大家可以適量的補補鈣，也可以多曬些太陽來進行補鈣。另外如果長時間保持一個姿勢，神經血管是很容易受到擠壓的，時間久了就有可能導致嘴巴抽筋。
第三，面部肌肉痙攣。一些朋友有面部神經麻痹的情況，痊癒後也會出現後遺症，最典型的就是面肌痙攣。另外如果顱內面部神經受損嚴重也會導致嘴巴抽筋，同時面部肌肉痙攣也與環境溫度過低有關，寒冷的刺激會導致人體出現一定的應激性，有可能引起嘴巴抽筋。
以上就是造成嘴巴抽筋的三方面原因，希望大家針對不同原因做出預防措施，特別是在冬季，大家在寒冷環境的時候，出門前最好是戴上口罩來給嘴巴保暖。另外，大家要多補充一些鈣片以及含鈣量高的食品，包括魚類、蝦類等，可以多曬些太陽，促進鈣質吸收。
