早上起來口苦口乾可能是多種原因引起的，如口腔衛生不佳、飲食不當、消化系統問題、肝膽問題、缺水等。
1. 口腔衛生不佳：不注意口腔清潔，食物殘渣滋生細菌，產生異味。應早晚刷牙，飯後漱口，定期洗牙。
2. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或吸煙、飲酒等。需調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，減少不良飲食習慣。
3. 消化系統問題：如胃食管反流病，胃酸反流至口腔導致口苦口乾。可遵醫囑服用抑酸藥，避免睡前進食，睡覺時抬高頭部。
4. 肝膽問題：肝膽功能異常，影響膽汁分泌和排泄。建議就醫檢查，根據具體情況進行治療，保持良好的生活習慣。
5. 缺水：身體缺水，口腔黏膜乾燥。要適量增加飲水量，保持身體水分平衡。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意口腔清潔。如果口苦口乾的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。
