早上打噴嚏鼻子出血，可能是由多種原因引起的，如空氣乾燥、鼻部損傷、鼻部炎症、高血壓、血液疾病等。
1. 空氣乾燥：
秋冬季節或長期處於空調環境中，空氣過於乾燥，鼻腔黏膜容易乾裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水，保持鼻腔濕潤。
2. 鼻部損傷：
挖鼻、用力擤鼻或鼻部受到外力撞擊等，可能導致鼻腔黏膜損傷而出血。應避免這些不良習慣，若鼻部受傷，可局部冷敷止血。
3. 鼻部炎症：
鼻炎、鼻竇炎等炎症可使鼻腔黏膜充血、腫脹，打噴嚏時容易引起小血管破裂出血。需積極治療鼻部炎症，遵醫囑使用鼻噴劑、抗生素等藥物。
4. 高血壓：
高血壓患者血壓控制不佳時，血管壓力增大，容易導致鼻腔小血管破裂出血。應按時服用降壓藥，控制血壓。
5. 血液疾病：
如血小板減少性紫癜、白血病等，可影響凝血功能，導致鼻出血。這種情況較為罕見，需及時就醫，進行相關檢查和治療。
如果經常出現早上打噴嚏鼻子出血的情況，建議及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。同時，日常生活中要注意保持鼻腔清潔，避免用力挖鼻、擤鼻，飲食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。
